载阈值无限的往上推，哪怕增强一点点，我们也是成功的。”
“而当你在进行某一件事情的时候，切记，不要上来就爆发全力，那样很大概率，会导致自己受伤，甚至导致肌体产生无法逆转的深层记忆。”
“我说的理论稍微有那么一些高端，大家可能会听不懂，那么我用比较通俗的比喻给大家解释一下。”
“假如地上有一块石头，重三十公斤，你却用五十公斤的力气去搬它，那么会导致两个结果。”
“一是多浪费了二十公斤的力量，二，由于落差，石头轻松被你举起，肌肉过度用力，造成它误判肌体上升的距离，从而导致撕裂，痉挛，都有可能。”
“归根究底一句话，过犹不及。”
“所以第一次搬石头，一定不要上来就用尽全力，老祖宗早就告诉了解决之道。”
“摸着石头过河，量力而行，一点点的试探，最终达到合适的程度，这才是正确的打开方式，水友们，懂了吗？”
【“卧槽，还有这种操作？”
“懂了懂了，主播原来在大气层！”
“感谢还在嘴硬送出的飞机。”
“宇神的嘴比核弹都硬。”
“真有你的，失败一次，何必找这么多借口？”
“