海棠书屋 > 都市小说 > 这个主播有点儿上头 > 第二十六章 选择
速度,要快上不少。
    【“83438,只玩儿真实,还有哪个不服的,站出来?”
    “确实,让我在这种沙地里走上一个小时,我真受不了,我看着都觉得累。”
    “看宇神的样子,好像很轻松啊,我觉得他甚至可以更快。”
    “真的假的?”】
    陈宇放下手机,嘴角含笑。
    “当然可以,但没有必要。”
    “在松软的沙地上长时间行走,其实伤害最大的是我们的膝盖。”
    “它的受磨损程度,大约是平常道路的1.8倍,所以除了健康的行走方式之外,还有一个小技巧可以告诉大家。”
    “定点休息,每走15分钟,停下来休息一次,放松你的腿部肌肉和膝盖,关节。”
    “尽量用鼻子呼吸,减少体内的水分流失。”
    “走沙丘的时候,一定要选择迎风的一面。”
    “相比较而言,背风面往往堆积风沙,比起迎风面,更加松软,不如坚硬方受力。”
    【“学费了!”
    “但主播有没有想过,其实大家伙并不能用到。”
    “是啊,社畜每天经历生活的拷打,能有空看看直播都算不错了,哪来的时间去旅游啊!”
    “反正多学点儿知识也没


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