有她极阴体质相辅，江陵运转大周天后，白天消耗的【元池】能量，也再度得到了那涓涓细流般的补充。
‘我这一身力量，果然是属阴的。’
经这再三确认，他也终是不疑了。
修炼个把时辰后，困意袭来。他倒在一旁就睡了。
也因未到夏至，天气尚冷，便没要聂倩陪睡，她回到了天灵骨里。
睡之前，江陵将宝剑就放在自己身边，并且这房间里好几处，他也画了些符箓贴在墙上。
防的就是昨晚出现那河童，
倘若它们今晚再来，那就绝无可能像昨晚那样走得那么轻松了。
‘可惜如今这副身体还是得睡觉，《乾坤一气功》上说，修炼有两个阶段，初级阶段尚是凡人体魄，需食五谷，足睡眠；如此才能旺精神、壮元魂。
若到第二阶段，便可食蜜露（蜂蜜、花蜜、水叶露珠之类），而少眠，一日只须睡上个把时辰，就足够。
到第三阶段，辟谷而服气，无须眠，每日光凭打坐，就可精神饱满，元神奋发。
也不知，我如今还要多久才能到那第二阶段。’
目前，每餐非鱼肉而不能饱，夜里非足眠而不去乏，与第二阶段尚有距离。
只是有了昨晚前车之鉴，今晚他已