一个宅男能够闻鸡起舞坚持锻炼。穿越之后他的处境和心态都发生了180度转弯，按照马洛斯的需求层次理论，包括他在内，大多数远东人还处在需求金字塔的最底端，尚不能确保安全需要。
身为异端之子，他注定无法离开这片险恶的蛮荒之地，若不想哪天横死在兽人斧下，除了拼命修炼、提升实力，哪里还有别的选择？
另一方面也是环境使然。在这个没有电器，没有网络，出版物少的可怜的时代，娱乐活动乏善可陈，除了健身锻炼他也想不出什么更有意义的消遣。
出乎他的预料，这种新鲜的锻炼方式引来不少好奇的目光，很快就有人加入到他的晨跑队伍，还一板一眼的跟着他做早操——女兵对此尤其热衷。罗兰不得不怀疑她们把第八套广播体操当成一种时髦的舞蹈。当然，他也不得不承认：一群身材婀娜的女游侠，身着紧身皮甲集体做早操的场面的确很养眼。
早餐过后，军营照例集结训练。当前寇拉斯军主要有三大兵种，黑卫、随军牧师和巡林客，训练的侧重点各不相同。
罗兰的综合素质在同龄人中堪称出类拔萃，教官给他打的考评分数是“3+”，也就是说，他的职业等级只有1级，但是挑战3级黑卫也有五成以上胜算。