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水边村，乔家小院
“咕噜，咕噜”院子里一个巨大的龙纹大水缸里沸水咕噜咕噜的冒出水汽，仔细一看，原来水缸是架在一个土灶上。土灶里塞满的柴禾烧的正欢，噼啪噼啪，不时有火星炸起，将大量的热量注入水缸。
“好难受！”乔峰将头沉浸在水缸里，，心中发出痛楚的呻吟。这水缸里煮的不是水，而是玄苦根据少林寺的秘方炮制的草药汤。从三年前开始，玄苦就费尽心思，到处搜集草药，熬成药汤，给乔峰洗练身体，于是乔峰痛并快乐着的rì子开始了。每一次他都是战战兢兢，小心翼翼的下去，然后变成一个红彤彤的虾米爬起来，那种被蒸煮的痛苦，让他是yù死yù仙，好不**。
不过，每一次蒸煮之后，乔峰都能感受到自己身体开始变得强健，皮肤也细腻坚韧，远超同人。通过蒸煮的方式，乔峰很好的吸收了草药的jīng华，经脉、骨骼得到改善，乔峰相信，单纯论身体素质，现在的他绝不会比江湖一流高手逊sè。
“好像草药中的jīng华都吸收光了，嗯，我泡在里面差不多有三个小时吧，从时间上来算，也差不多了。那就