心劳宫穴弥散出身子。下路自丹田沿左右两条经脉至会阴会合，再分为两路，沿双腿一直冲至双脚脚心涌泉穴，再自涌泉穴送出体外。这是道家修练内功的粗浅法门，算不上什么厉害武功。只是这套功法能够镇慑心神，易于入睡。果不其然，厉秋风将真气在体内走了四个周天之后，只觉得一阵倦意涌上了心头，又胡思乱想了半晌，终于沉沉睡去。
这一夜厉秋风睡得并不踏实，做了许多恶梦。自从他跟随师父修习吐纳功夫以来，从来没有这样惶恐过。是以当他从恶梦中惊醒之时，只觉得头昏眼花，全身疲乏，心中大惊，暗想我修习内功多年，即便睡梦之中，真气也会在四肢百骸之中缓缓游走，是以睡着之后，神游物外，极少做梦。如此一来，睡醒之后元气充沛，绝对不会感到疲惫。今日醒来全身酸疼，乃是十余年从未有过之事。昨晚太过忧思，已然大耗元神，于内功修为来说乃是极大的业障，长此以往，非得走火入魔不可。
念及此处，厉秋风额头冷汗涔涔而下，右掌在床上轻轻一拍，身子已然跃了起来，轻飘飘地落在了地上。他穿好鞋袜，深吸了一口气，小心翼翼拉开舱门，悄无声息地走过慕容丹砚舱室门前。眼看着就要走到走廊尽头，忽听“哗啦”一声响，厉秋风心中一惊，转头向身后望去