，炼肉，炼筋，炼膜一步步来。如果练成之后，全身有一牛之力，能开一百二十斤牛筋弓连珠发射，能抗住百斤重的拳力，起落敏捷，基本上就是一个十数人敌正宗的武士了。
杨乾自然听说过大禅寺的威名，可惜的是被大乾朝一举覆灭了，其中的武学秘本和仙术典籍，纷纷散落，皇家得到也不算齐全，算是一大憾事了。
杨乾在庄统的教导下，亦步亦趋的学习着这个世界的武道，体悟着自己修炼牛魔大力法时身体内部发生的细微变化，不由暗暗感叹，不愧是千年古刹的武学精华，虽然看着简单，但是却锻炼到了肉、筋、膜，每一个动作锻炼的不为都不同，但是杨乾精神强大可以感知到，只要将这三式练成了，全身上下的所有肌肉和筋膜都会形成一个整体，可以抵抗普通刀枪的噼砍，绝对算得上是无上外功秘法了。
庄统看着在那默默修炼的杨乾，脸上漏出了满意之色，之前二皇子和三皇子，皆是傲慢不已，对自己的指点丝毫不在意，他们身后都有世家支持，也看不上自己这种寒门出身的武将，自然有人倾尽全力培养他们，为他们提供各种练武所需要的丹药和秘法。
杨乾身体表面隐隐开始泛红，毛孔中沁出了汗珠，整个人像是在蒸笼里出来的一样，地下留下了一