，都是练气养神，循序渐进.........”
清风徐徐，檀香袅袅，玄机峰上，卓不凡讲道，众人静听，场中落针可闻，三百多杂役弟子如痴如醉，时间不知不觉间过去。
“........所以说，练气需调心，心境不稳，日后修炼诸多凶险。如果突破之时，心魔入侵，轻则修为倒退，此生难以寸进；重则走火入魔，万劫不复。”卓不凡讲至此处，已是日暮时分，众人才恍恍然回过神来，均觉受益匪浅的样子。
就是梁言也都感到收获良多，他以前虽然有老和尚教导，但大都是督促他背熟口诀，以及勤加修炼法相，对一些修炼入门的基础知识反而没有过多阐述，倒是这位卓师兄讲道，解决了他之前修炼处很多不解的问题。
此时有人提问道：“心魔如此厉害，可否通过修行符箓等法门，静养神魂，免除心魔？”
问话的乃是一名棋道弟子，卓不凡摇头答道：“我辈修士，当首重自身修为，修为境界越高，寿命越长，神通越大，你才练气二层，首要任务是提升修为，再考虑这些旁门左道。”问话的棋道弟子听后，颇为惭愧的点头坐下。
接着丹脉一个高个男子起身行礼后，问道：“卓师兄，我修炼到练气三层巅峰后，明显感到修行迟滞，进展