，使自己的精神和状态等各方面达到巅峰，然后开始给钱老传送内力。
片刻后，传送内力完毕，感受到体内存有一口内力的钱老兴奋地差一点吓起来。
“平心静气，引导这口内力在体内循环一个大周天。”杨沐的话音传来，钱老平心静气开始引导体内的内力开始循环，渐渐地，这口内力开始在钱老体内扎根。
“好了，我再休息休息。”杨沐装作虚弱的样子再次倒头就睡，当杨沐醒来的时候正好赶上晚饭。
吃完晚饭后便是喜闻乐见的捏脚环节，杨沐见于莉闲着，索性也让于莉给自己捏脚。这捏脚啊，真是好处多多，不说让人舒服，单一防治神经衰弱、促进睡眠一项就让人特别欢喜。
尤其是这些老领导，以前经常失眠，但是现在有了秦淮茹等金牌技师，每晚都能睡一个好觉。
“大茂，这个你拿着。”临行前，孙老给了杨沐一个厚厚的信封。
杨沐不用摸，一看就知道多了，这比平时厚了一倍还多。
“多了。”杨沐说道。
“多的是老钱的感谢，老钱给的你就拿着就是。”孙老说道。
“得，长者赐，不敢辞，那我就拿着了，替我谢谢钱老。”杨沐说完就开车离开。
“其实你不用谢他