迅速强大，能量被消化，血液强大，骨骼、肌肉也在强化。
袁硕又指点道：“你这一次，体质上面，应该能接近破百或者直接就是破百了！可你要记着一点，体质是体质，速度是速度，力量是力量……还有，经验、技法、反应能力，都是一名武师活下来的基础！你不要成为巡夜人中的那些小崽子，一个个的，光有能量，没有匹配的素质！”
“五禽术，你一定要勤学苦练！足够你修炼到斗千层次了！五禽术很均衡，也许缺乏一些爆发力，可你有《九锻劲》，配合这个，你功法是不缺的，能量也不缺，你缺的就是熟练运用！”
“回到银城后，你一定要多练，没事就找刘隆斗一斗……他也不好意思对你下狠手。”
“老师……”
李皓打断了他：“我和您练……”
“扯淡！”
袁硕直接打断：“我有那个时间带你一个菜鸟？何况，你放个屁，我都知道你要怎么出招，我和你练有什么用？免费的劳动力，你不会自己挑？还要我来陪练？你考虑过我是一个七十多的老人吗？”
开玩笑！
他多忙啊，哪有时间给李皓当陪练，刘隆闲着也是闲着，当然他来了！
李皓彻底无言！
自己这老师，怎么感