《光阴的故事》第三期的主题是生活，很有意思的一个主题。
生活是什么？
有人忙着头工作、有人在家里带娃、有人为人民站岗、有人在努力读书、有人在跳广场舞……你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，这就是生活。
关于生活，每个人都有许多的故事分享, 或是励志的故事，或是悲伤的故事，亦或是开心的故事。
而本期，姜戈所选择的华风艺人为林宇、宋歌、陈雷，特邀嘉宾是大导演游爱玲，他们的故事涵盖多种类型，不会让观众们觉得枯燥乏味和老套单一。
此时，从电视机中传出了罗宗盛熟悉的歌曲——《光阴的故事》。
每次听这首歌，人生所经历过的事情会一遍一遍地在他的脑海中回放, 就像一部电影一样，感受着时光里的喜怒哀乐。
同为词曲人、歌手，他十分欣赏姜戈，能把朴素、抓耳的旋律和简单、真挚的歌词写成经典，句句都直接扎进人的心底。
罗宗盛，可以说是华语歌坛的“龙威”，但论地位和影响力要比龙威差一大截，毕竟龙威是走国际路线的。
提到他的歌曲，大家往往会用“年少不听罗宗盛，听懂已是曲中人”这句话来概括，因为