无语了，伸手一指窗前。
凌锦棠会意的挪了过去，闭目吐纳，但心思起伏不定，完全不在状态。
“静心，这也是修行。”
山崎喝道，同时操控灵气降低温度，顿时刺激得凌锦棠冷静下来。
凌锦棠静坐片刻，进入吐纳状态，吸收灵气进入身体。
山崎则静静的看着，托腮沉思。
……
在凡界，只有寿命悠长的神兽才能修行，但时间太久，久得会把其憋疯，往往会改善为恶，最终在劫数中死去，把一身灵气还给天地。
以离尘界来说，一个妖族想要脱胎换骨，成就人身，需要上千年，比如蛇妖白素贞。
以地界来说，一个妖族想要如凌锦棠这般脱胎换骨，需要几百年，比如天狐宝相夫人。
而她们都是先修出元神，然后才修炼身体，因为灵气不足。
到地仙界，凌锦棠如今元神未成，甚至可以说还早呢，但她的身体却完成了脱胎换骨。
固然是她天资好，却也是地仙界灵气充沛所致。
地仙界的修行，大约不需要任何功法。
从外功开始，站桩承受灵气滋养，就可打通全身经脉。
如果加上吐纳，就更快了。
只是，吸收灵气时的问