毕竟一般人，特别是现代人，心思都太过浮躁，不可能那么轻易迅速的进入入定状态。
而所谓的“入定”，往简单了说就是放空自身意识，使自身肌体进入一种彻底的放松状态。
但是放松又不能失去意识……睡着了可不行，所以不懂的人很难去找到这种意识形态的东西，也很难理解那是种什么感觉，往往就入不了定。
半路出家的赵千羿也仅仅只是跟着陈道长做过几次功课，但是因为从未接触过道家典籍，对里面一些玄之又玄的东西根本就无法深入的理解。
所以他只能另避蹊径的去找到一个自己能够理解的东西，让自己进入那种状态。
他入定的目的是什么？
就是为了让身体放松后，进入那种细胞能够产生能量的状态。
那他非要去理解那些玄之又玄的天地大道干什么？
只要感受过那种状态、让身体记住那种状态，然后找到那种感觉不就好了？
赵千羿这种想法并不是没有佐证的，一些传统击技流派之中就有类似的功法，例如说所谓的“桩功”，同样是配合呼吸法调动身体能量的一种方式。
说实话没练过桩功，但是他对吐纳呼吸法的悟性，却是得到过陈道长认可的。
所以